Mijn overtuiging is dat je denken slechts één gedachte tegelijk kan bevatten en jijzelf de keuze hebt om die gedachte hoopvol en positief te laten zijn ofwel vol angst en negativiteit. Verspil je energie niet meer aan die negativiteit waarmee je jezelf naar beneden haalt. Richt je houding en gedragingen op zelf-verbetering en ont-wikkeling. Neem daarvoor verantwoordelijkheid en vergeet nooit dat de grootste emotionele behoefte van een mens is dat hij of zij zich gewaardeerd voelt.Leer jezelf weer waarderen!